Irene Coranti Gutierrez

⚡ Colaboradora de La Polvoteca · Psicóloga y sexóloga

El placer te pertenece

Sexualidad femenina, pareja y libertad

Irene Gutiérrez Coranti — La Psique de Coranti — es psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. Trabaja la salud sexual femenina, el trauma y las dinámicas de pareja desde la cercanía, la libertad y el placer, sin juicios ni tabúes.

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Sobre Irene · Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja

Una sexualidad propia, placentera y libre de exigencias

Irene acompaña especialmente a mujeres que sienten que su sexualidad se ha convertido en una fuente de preocupación, dolor, exigencia o desconexión — ayudándolas a recuperar una relación más amable con su cuerpo, su placer y su deseo.

Trabaja habitualmente con:
✓Vaginismo y dolor en las relaciones sexuales
✓Falta o disminución del deseo sexual
✓Dificultad para conectar con el placer o el orgasmo
✓Miedo, ansiedad o bloqueo ante las relaciones
✓Sexualidad vivida desde la exigencia o la complacencia
✓Diferencias de deseo dentro de la pareja
✓Intimidad, comunicación y conexión sexual en pareja

«Mi mirada sobre la sexualidad no se centra únicamente en conseguir tener relaciones sexuales o volver a tener ganas, sino en poder construir una sexualidad propia, segura, placentera y libre de exigencias.»

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Recomendado por Irene · Psicóloga y sexóloga

Productos recomendados por Irene

Irene trabaja la sexualidad femenina desde la libertad, la cercanía y el respeto al propio ritmo — sin juicios ni prisas. Esta es su selección de productos pensados para explorar, conocerte mejor y disfrutar sin presión, sea cual sea el punto en el que te encuentres.

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Recomendado por Irene · Psicóloga y sexóloga

Pesas de Kegel recomendadas por Irene

El suelo pélvico es uno de los grandes olvidados cuando hablamos de sexualidad, y sin embargo está detrás de muchas de las dificultades que Irene trabaja en consulta: dolor, falta de sensibilidad o dificultad para conectar con el placer. Entrenarlo no tiene por qué ser mecánico ni exigente — puede ser, de hecho, una forma amable de reconciliarte con tu cuerpo. En La Polvoteca encontrarás pesas de Kegel en sets progresivos, pensados para empezar por el peso más ligero y avanzar poco a poco según lo que tu cuerpo te vaya pidiendo, sin prisa ni objetivo que cumplir. También hay bolas chinas en silicona de uso médico, con y sin vibración, en versiones de una o dos esferas, pensadas tanto para el entrenamiento diario como para integrarlas en el placer en solitario o en pareja. Sea cual sea el punto en el que te encuentres, la idea no es "hacerlo bien", sino ir descubriendo qué sensaciones y qué ritmo te sientan mejor a ti.

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Recomendado por Irene · Psicóloga y sexóloga

Succionadores de clítoris recomendados por Irene

Para muchas mujeres, el camino más directo al orgasmo pasa por la estimulación del clítoris — y no por la penetración, por mucho que a veces se espere que sea así. Los succionadores recrean una succión rítmica y constante, sin fricción ni necesidad de "hacerlo bien", lo que los convierte en una forma muy agradecida de explorar el propio placer desde la curiosidad y sin exigencia. Aquí tienes las dos variantes disponibles, para que elijas según lo que te apetezca sentir en cada momento.

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Recomendado por Irene · Psicóloga y sexóloga

Lubricantes recomendados por Irene

La lubricación no siempre acompaña al deseo, y eso no significa que algo falle en ti — el cuerpo no siempre va al mismo ritmo que la cabeza, sobre todo cuando hay ansiedad, dolor o la sensación de "tener que estar preparada". Usar un buen lubricante quita presión de encima y hace que la piel se deslice sin molestias, lo que a muchas mujeres les ayuda a relajarse y a disfrutar más del contacto. Aquí tienes las distintas opciones según la sensación que busques.

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Cupón exclusivo de Irene · La Psique de Coranti

Un 10% de descuento en todos los productos

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Introduce el código en el paso de pago · Válido en todos los productos · Envío discreto en 24-48h

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Recomendado por Irene · Psicóloga y sexóloga

Estimuladores para ir a tu ritmo

Conocer tu propio cuerpo —qué te gusta, qué intensidad buscas, qué ritmo te funciona— es la base de una sexualidad más tranquila, también en pareja. Los estimuladores son una forma sencilla de ir descubriéndolo, sin más objetivo que explorar y sentir. Aquí tienes las distintas variantes según la sensación que te apetezca probar.

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La Psique de Coranti · Psicóloga y sexóloga

El cuerpo también se escucha con las manos

Antes de hablar de deseo o de orgasmos, muchas veces hace falta simplemente bajar el ritmo y reconectar con el tacto, sin ninguna expectativa de "a dónde debe llevar esto". Un masaje con aceite o a la luz de una vela puede ser justo eso: un espacio para relajarte, para sentir sin exigencia y, si estás en pareja, para recuperar la intimidad y la comunicación a través del cuerpo.

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Irene · Terapeuta de pareja

Hablar de deseo jugando

Muchas parejas tienen dificultades para hablar de lo que quieren, lo que les gusta o lo que les cuesta en la cama — no por falta de amor, sino porque nadie nos ha enseñado a ponerle palabras a eso. Un juego quita presión de la conversación: convierte algo que puede dar vergüenza en algo compartido, curioso y hasta divertido. Es una manera distinta de acercarse a la intimidad, sin tener que "sacar el tema" en frío.

Guía de selección

¿Para quién son los productos que recomienda Irene?

Conexión con el propio cuerpo
Para quien quiere explorar el placer sin presión

Irene lo repite a menudo: no hace falta "conseguir" nada en concreto, solo ir descubriendo qué sensaciones te sientan bien. Productos pensados para la autoexploración, sin exigencia de resultado.

Estimuladores · Succionadores · Pesas de Kegel
Intimidad en pareja
Para quien quiere reconectar con su pareja

Como terapeuta de pareja, Irene trabaja mucho la comunicación y las diferencias de deseo. El masaje compartido y los juegos son herramientas sencillas para bajar la guardia y volver a hablar de lo que de verdad se quiere.

Velas y aceites de masaje · Juegos de pareja · Lubricantes
Recomendaciones

Lo más pedido a través de Irene

01 Succionador sin vibración — para empezar desde la calma

Una succión suave y progresiva, sin la intensidad directa de la vibración. Irene lo recomienda a quien quiere reconectar con el placer sin que resulte abrumador.

Ver succionadores sin vibración →
02 Pesas de Kegel progresivas — el entrenamiento más pedido

Sets pensados para avanzar peso a peso, sin prisa. Muy recomendados cuando hay tensión o falta de sensibilidad en el suelo pélvico.

Ver pesas de Kegel →
03 Aceite de masaje + vela — el dúo para bajar el ritmo en pareja

Irene insiste en que la intimidad no siempre empieza en lo sexual. Un masaje sin objetivo concreto suele abrir más la conexión que forzar la conversación.

Ver aceites de masaje →
04 Juego de cartas para pareja — para hablar sin que dé vergüenza

Una forma ligera de sacar temas que en frío cuesta sacar. Recomendado para parejas que quieren mejorar la comunicación sobre lo que les gusta.

Ver juegos de cartas →
Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre sexualidad femenina y pareja

Las dudas que más se repiten en consulta, respondidas por Irene con criterio profesional.

Deseo, placer y orgasmo

¿Es normal no tener ganas de sexo durante una temporada?

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Sí, completamente normal. El deseo fluctúa con el estrés, el cansancio, la etapa vital o cómo nos sentimos con nuestro cuerpo — no es una avería que haya que arreglar urgentemente. Si la falta de deseo te genera malestar o se mantiene en el tiempo, puede ayudar explorar qué hay detrás con calma, sin presión ni fecha límite.

¿Por qué me cuesta llegar al orgasmo aunque disfrute del sexo?

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Es muy habitual, y casi nunca tiene que ver con un "fallo" físico. Suele estar relacionado con la dificultad para desconectar la cabeza, con la presión por "conseguir" algo o con no conocer bien qué estimulación necesita tu cuerpo. Explorar en solitario, sin la mirada de otra persona encima, suele ser un buen punto de partida.

¿Qué puedo hacer si siento que "tengo que cumplir" en la cama?

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Esa sensación de exigencia suele alejarnos del placer real en vez de acercarnos a él. Un primer paso es permitirte que un encuentro sexual no tenga que terminar de una forma concreta para "valer". Hablarlo con tu pareja, si la tienes, también ayuda: casi siempre hay menos exigencia real de la que imaginamos.
Dolor y malestar

¿El dolor en las relaciones sexuales tiene solución?

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En la mayoría de los casos, sí se puede trabajar, aunque no hay una solución única porque el dolor puede tener causas físicas, emocionales o ambas a la vez. Lo importante es no normalizarlo ni acostumbrarte a él: un abordaje profesional, con tiempo y sin prisa, suele marcar una diferencia real.

¿Puede ayudar el suelo pélvico si siento tensión o dolor?

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A menudo sí, aunque trabajar el suelo pélvico no sustituye un acompañamiento psicológico cuando el dolor tiene también un componente emocional. Lo ideal es combinar ambas cosas: cuerpo y mente no van por separado en estos casos.
Pareja y comunicación

Mi pareja y yo tenemos deseos distintos, ¿qué hacemos?

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Las diferencias de deseo en pareja son muchísimo más comunes de lo que se piensa — no es señal de que algo vaya mal. Suele ayudar hablarlo abiertamente, sin culpas por ninguna de las dos partes, y buscar puntos de encuentro en lugar de esperar que el deseo "encaje" perfectamente de forma espontánea.

¿Cómo hablo con mi pareja de lo que no me gusta sin que se lo tome mal?

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Ayuda hablarlo fuera del momento íntimo, desde cómo te sientes tú y no desde lo que "hace mal" la otra persona. Frases como "a mí me gusta más cuando..." funcionan mejor que "tú nunca...". Y si la conversación directa cuesta, un juego o una guía compartida puede ser una forma más suave de empezar.